Miesiąc: Marzec 2018

parkrun Kalisz # 90 (31.03.2018)

TomK Parkrun ,
parkrun kalisz 90
Piotrek Maciejewski z dyplomem potwierdzającym udział w 50. parkrunie!

Kaliski parkrun w Wielką Sobotę okazała się wyjątkowy dla Piotrka Maciejewskiego, który jako kolejny Supermaratończyk dołączył do „Klubu 50”, czyli po raz 50. osiągnął metę parkrunu! Gratulacje i jak najprędzej życzymy osiągnięcia „Klubu 500” 🙂
A sportowo najlepsza dziś z naszych Biegaczy była główno dowodząca w kaliskim parkrunie – Weronika Wodiczko! Wśród pań ustąpiła tylko Karolinie Górnej i zajmując 2. miejsce, dodatkowo pobiła swój rekord w biegach z tego cyklu, osiągając metę w czasie 23:01. Życiówka ze Smerfnej piątki niebawem na pewno zostanie pobita. Oby tak dalej!

Poza wspomnianą dwójką, spośród Supermaratończyków, na mecie zameldowali się jeszcze: Konrad Pawlak, Rafał Pokora, Marek Kobyłka, Zdzisław Kubczyk, Czesław Fabiański i Tadeusz Tomeczek.

Czytaj dalej

Blog: Pasja a życie

Magda Luźne myśli ,,,,

maciej, magda, kuba i haniaPo moim pierwszym wpisie wypłynął temat jak pogodzić pasję z życiem rodzinnym. 

Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, ale tak serio to się nie da. Zawsze ktoś będzie pokrzywdzony. Zawsze ktoś z czegoś będzie musiał zrezygnować.

Ale wiecie, co? To zupełnie normalne. Przypatrzcie się swojemu życiu i tak bez okłamywania samych siebie pomyślcie ile razy musieliście to robić. Rezygnować, przewartościowywać. Czy po tym świat Wam się zawalił? Czytaj dalej

Konrad „pacemaker” Pawlak, czyli Półmaraton Warszawski – 25.03.2018

TomK Biegi uliczne ,

W największym polskim półmaratonie, odbywającym się w Warszawie, mieliśmy jednego przedstawiciela Konrada Pawlaka.

Tym razem Konrad po życiowym sukcesie sprzed tygodnia, nie musiał biec na maksimum możliwości, bo zdecydował się (po raz kolejny), pomóc innym biegaczom osiągać swoje wymarzone cele. Jako  pacemaker prowadził grupę na 1:30 i jak zawsze wywiązał się ze swojej roli wzorowo, wbiegając na metę w czasie 1:29:45.

Czytaj dalej

„Wielkanocny Maraton” – Kalisz, 25.03.2018

TomK Imprezy klubowe ,,
Weronika, Marek, Paweł i Mieciu - maraton wielkanocny 2018
Weronika, Marek, Paweł i Mieciu

Zgodnie z zapowiedzią w niedzielny poranek obok Domku Parkowego stawili się w kameralnym gronie nasi Supermaratończycy, żeby wspólnie pobiegać „Wielkanocny Maraton”. 

Akcja była spontaniczna i dość późno ogłoszona, ale nie zraziło to naszych Biegaczy, bo od dawna wiadomo, że nie liczy się ilość, ale jakość. A grono było zacne: Weronika Wodiczko, Paweł Nowak, Marek Frontczak i Mieczysław Mikołajewski. Grupka tych ludzi ma w sumie przebiegnięte prawie 400 maratonów z czego ponad 170 sam Marek a ponad 150 Paweł 🙂

Niezmordowany Paweł, któremu zawsze jest mało 🙂 zrobił 51km, Marek i Mieciu zaliczyli po klasycznym maratonie a Weronika pokonała dystans półmaratonu.

parkrun Kalisz # 89 (24.03.2018)

TomK Parkrun ,

Parkrun kalisz 89Mamy 24 marca i za nami już 89. edycja kaliskiego biegu z cyklu parkrun. Na mecie tym razem z naszego Klubu zameldowali się: Marek Kobyłka, Weronika Wodiczko, Piotr Maciejewski, Rafał Pokora i Tadeusz Tomeczek.

Z ciekawostek tej edycji godny uwagi jest fakt, że najlepszą wśród kobiet (a drugą w generalce!), była Karolina Górna, która przez wiele lat reprezentowała Supermaraton Kalisz i odnosiła niesamowite sukcesy. Widać po wyniku (17;47), że Karolina wraca do szybkiego biegania i nie pozostaje nic innego jak tylko życzyć zdrowia i czasu na treningi a sukcesy będą na pewno. Pozdrawiamy!

Czytaj dalej

parkrun Warszawa-Praga # 250 (24.03.2018)

TomK Parkrun ,,

W jubileuszowej 250. edycji parkrun Warszawa Praga, wziął udział nasz najszybszy obecnie reprezentant Konrad Pawlak.

Pomimo bardzo dobrego rezultatu na mecie (17:37), Konradowi nie udało mu się dziś wygrać i tym samym dopisać sobie do swojego biegowego CV zwycięstwa w kolejnym mieście, gdzie organizowany jest parkrun (dla przypomnienia Konrad wygrywał już w Krakowie, Jeleniej Górze i oczywiście Kaliszu).

Czytaj dalej

2. Kaliski Maraton Wielkanocny w niedzielę 25.03.2018

TomK Imprezy klubowe ,

Już jutro, kontynuacja spontanicznej akcji sprzed roku, czyli na tydzień przed świętami Wielkanocnymi, dwaj nasi koledzy: Meciu i Marek, postanowili, że biegają maraton.

Impreza ma charakter koleżeński, każdy kto ma ochotę może się przyłączyć. Start o godzinie 9:oo obok Domku Parkowego.

Trasa od Domku Parkowego, przez park miejski, ścieżką rowerową do Winiar i z powrotem. Jedna taka pętla to 10,5km. Biegać można ile się chce aż do 42km.

Zapraszamy!

Blog: Zawartość życia w życiu

Magda Luźne myśli ,,,,,,

Formoza - zawartość życia w życiu

Ostatnio rzadko piszę……….rzadziej biegam. W sumie to chyba w ogóle nie biegam.
Przychodzę do domu, ogarniam chaos i……………. nie wychodzę na trening. To taka odmiana do tego co robiłam przez ostatnie 2 lata.
Pewnie pomyślicie załamka, bo na „dychę” nie rozmieniła 50 minut………. możliwe. Bardzo chciałam i zabrakło 27 sekund.
Ale umówmy się, nie każdy może szybko biegać. Moje płuca stanowczo mówią NIE!!! A ja? No cóż, muszę się ich słuchać.
Ale dosyć użalania. Coś Wam opowiem…….

Czytaj dalej

Nocny półmaraton w Kaliszu?!

TomK Biegi uliczne ,,,,

Nie lada gratka szykowana jest dla biegaczy w Kaliszu, mianowicie Edyta Mraciniak na swoim profilu fb.com podzieliła się taką oto wiadomością:

„w przygotowaniu jest Nocny Kaliski Półmaraton Szlakiem Bursztynowym, który planujemy zorganizować 21 lipca, a dokładnie w nocy z 21 na 22 lipca w Kaliszu : ) To wspólna inicjatywa Policyjnego Klubu Biegacza KMP Kalisz, Ośrodka Sportu, Rehabilitacji i Rekreacji w Kaliszu oraz Miasta Kalisz ! 🙂 Powolutku spiesząc się – dopinamy ostatnie szczegóły: te organizacyjne, te regulaminowe, te kosztorysowe … i wkrótce (jeszcze w #marcu!) ruszamy z #zapisami ! 😉 Tymczasem można #rezerwować termin i koniecznie wpisać ten Bieg w wakacyjny kalendarz biegowy! Wkrótce więcej szczegółów. Będziemy też czynić starania, aby trasa tego Biegu zdobyła atest PZLA!” Czytaj dalej

Iza Wierzchowska najszybszą kobietą w Ostrowskim ICEMAT Półmaratonie 2018! Sypnęło życiówkami!

TomK Biegi uliczne ,,,,,
Iza Wierzchowska 1. miejsce w ICEMAT 2018Izabela Wierzchowska nie miała sobie równych wśród kobiet w V Ostrowskim ICEMAT Półmaratonie!

Iza nie tylko stanęła na najwyższym stopniu podium, ale uzyskała bardzo dobry czas – 1:26:38, poprawiając tym samy swój rekord życiowy o ponad 6 minut!

Konrad Pawlak 2. miejsce w M30Konrad Pawlak natomiast zajął 2. miejsce w kategorii M-30, osiągając rewelacyjny czas 1:18:45!

Swój najlepszy wynik w życiu osiągnęła jeszcze Weronika Wodiczko, pierwszy raz łamiąc barierę 1h50m, pokonała dystans 21.097,5 metrów w czasie 1:47:33.

Brawo dla naszych Pań i brawo dla Konrada! Kolejny weekend, kolejne życiówki, kolejne sukcesy a jeszcze nawet wiosna się nie zaczęła… Oby tak dalej!

Poza wspomnianą Trójką na ulicach Ostrowa Wielkopolskiego ścigali się jeszcze następujący Biegacze z Supermaratonu Kalisz: Bartosz Pietrzyński, Adam Wierzchowski, Zdzisław Kubczyk, Czesław Fabiański, Piotr Maciejewski, Mieczysław Mikołajewski.

Czytaj dalej