Zimowy Ultramaraton Karkonoski 9.03.2019

Marek i Damian w arktycznej scenerii ZUK-a

W sobotę, 9. marca 2019 odbyła się szósta edycja Zimowego Ultramaratonu Karkoskiego im. Tomka Kowalskiego. Tym razem swoją prawdziwą moc pokazała matka natura, która zmusiła organizatorów do skrócenia dystansu z planowanych 54 do 21 kilometrów.  Powiedzieć, że bieg odbył się w trudnych warunkach atmosferycznych to tak, jakby nie powiedzieć nic. W zgodnej opinii biegaczy późna zima w Karkonoszach zgotowała biegaczom prawdziwe piekło; wystarczy napisać, że niektórzy z uczestników rezygnowali z udziału w biegu tuż po starcie, który zlokalizowano w Jakuszycach. Arcytrudnym, zimowym warunkom atmosferycznym nie dali się złamać dwaj nasi zawodnicy: Damian Bugajny oraz towarzyszący mu Marek Kobyłka. Zarówno Damian jak i Marek w dobrej formie i bez kontuzji dotarli do mety, co biorąc pod uwagę katastrofalne warunki atmosferyczne, w jakich rozgrywany był bieg, wydaje się rzeczą najważniejszą. Bieg zakończył się zwycięstwem Michała Rajcy z Wrocławia, który do schroniska Odrodzenie położonego nad Przełęczą Karkonoską dotarł przed Dominikiem Grządzielem z Dziekanowic oraz Pawłem Czerniakiem z Sosnówki. Wśród Pań kolejne zwycięstwo w ZUK-u zanotowała Katarzyna Solińska z Krakowa, a drugie i trzecie miejsca przypadły Katarzynie Wilk z Pleśnej oraz Lucynie Walaszczyk z Poznania.

ŁEMKOWYNA ULTRA-TRAIL 150 – Beskid Niski, 13-14.10.2018

Paweł „Ultra-twardziel” Nowak

Paweł Nowak, nasz najlepszy i najbardziej doświadczony górski biegacz, ukończył morderczy bieg na Łemkowyna Ultra Trial 150. Trasa tego biegu liczy 150 kilometrów i prowadzi Głównym Szlakiem Beskidzkim z Krynicy Zdrój do mety zlokalizowanej w Komańczy. Przewyższenia to aż +5860m/-5970m!

Paweł wraca po kontuzji i jak widać jego miłość do biegów górskich jest ogromna, bo od razu rzucił się na głęboką wodę, startując w jednej z najtrudniejszych imprez w naszym kraju. Na dotarcie do mety potrzebował 31 godzin 10 minut i 10 sekund! A trzy dni po biegu podsumował to tak:

„Całe dwie noce i jeden dzień w biegu, trasa piękna. Błoto. Było ciężko po ostatnich problemach zdrowotnych. Nie mogłem zbiegać i jeszcze kłopoty z nowymi butami. Ledwo dobiegłem do przepaku na 80.km, żeby zmienić buty, ale już za późno. Straszny ból w stopach. Przerwa. Po 100. kilometrze już szedłem. Ale walczyłem do końca. Chciałem ukończyć. Pogoda piękna. Przez kilka dni nie mogłem chodzić. To był jeden z najcięższych biegów w moim życiu. Ale zdobyłem KORONĘ ULTRAMARATONÓW POLSKICH!”

I właśnie tej walki z samym sobą oraz Korony Ultramaratonów Polskich serdecznie gratulujemy!

Brawo Pawko! Oby zdrowie było to forma wróci i dalej będziesz zdobywał kolejne szczyty, korony, puchary, medale…

Czytaj dalej

K-B-L 110KM – Lądek-Zdrój, 21-22.07.2018

Paweł Nowak w miniony weekend ukończył Bieg K-B-L 110km (nazwa Biegu od trasy, która przebiega tak: Kudowa-Zdrój – Bardo – Lądek-Zdrój).

Paweł, jak to Paweł, walczył nie tylko z ciężką trasą, upałem w ciągu dnia, ale przede wszystkim miał trochę problemów z żołądkiem, okiem i rwą kulszą (ale to już od dawna, jak sam dodał 🙂 ), niemniej nasz Pawko jest niesamowitym twardzielem, bo na pokonanie tej trasy potrzebował 14h35m08s. Ten czas pozwolił mu ukończyć rywalizację na 33. miejscu w klasyfikacji generalnej i 2. miejsce w kategorii M-50!

Gratulacje Paweł, jesteś prawdziwym mocarzem!

Czytaj dalej

10. PÓŁ Maraton Karkonoski – Szklarska Poręba, 01.07.2018

Kaliszanie na mecie (od lewej): Tomasz Kwinta, Kamila Biernacka, Piotr Maciejewski.

W ten weekend (29.06-01.07.2018) w Szklarskiej Porębie odbyło się wielkie święto biegaczy zakochanych w górach. Wczoraj było danie główne, czyli bieg na dystansie ultramaratońskim (około 52 kilometry), który wygrał Damian Kozioł (MarcinŚwiercTeam) w rewelacyjnym czasie 5:00:059.

A na niedzielny poranek zaplanowany został deser, czyli rywalizacja na dystansie półmaratońskim w której wziął udział reprezentant Supermaratonu KaliszPiotr Maciejewski.

Piotrek ukończył bieg na 408. miejscu, jego czas 3:06:31. Gratulacje!

Czytaj dalej

IX Supermaraton Gór Stołowych, 30.06.2018

30 czerwca Paweł Nowak wziął udział w IX Supermaratonie Gór Stołowych, gdzie zajął 3 miejsce w kategorii wiekowej! Paweł rywalizował na trasie ultra, która miała długość 54,7 km i przewyższenia rzędu +2400/-2300 metrów. Jego czas na mecie to 7:07:05, miejsce w generalce 82. Start biegu znajduje się przy Centrum Szkoleniowo – Edukacyjnego Parku Narodowego Gór Stołowych, natomiast meta przy Schronisku PTTK na Szczelińcu.

Paweł podsumował biega tak: „trasa piękna, ale trudna technicznie – dużo skał w Górach Stołowych i Broumovskich Sten (po czeskiej stronie). Meta na Szczelińcu – podejście 665 kamiennych schodów i wspaniała panorama na szczycie! Pozdrawiam!”.

Brawo Paweł, również pozdrawiamy i życzymy kolejnych sukcesów nie tylko na tych górskich szlakach!

Czytaj dalej

3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc, Karpacz – 24.06.2018

Szymon Czaplicki był naszym jedynym reprezentantem w górskim biegu „3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc”, gdzie zawody rozgrywane są na 3 różnych dystansach: mini, średni i ultra.

Szymon zdecydował się na wariant średni, czyli: 2000 metrów przewyższenia i blisko 37 km do pokonania. Wszystko to w trakcie dwukrotnego zdobywania szczytu Śnieżki.
Ostatecznie pokonał tę trasę w czasie 5:05:06 i uplasował się na 116. miejscu (22. wśród swojej kategorii wiekowej). Czytaj dalej

XXX Sudecka Setka – Boguszów Gorce, 22.06.2018

Paweł Nowak wziął udział w kolejnym górskim ultramaratonie – XXX Sudecka Setka, który jest najstarszym w Polsce nocnym biegiem górskim na dystansie 100 km.

Paweł uplasował się na wysokim, 49. miejscu osiągając metę w czasie 12:22:23. Mogło być jeszcze lepiej, ale niestety w trakcie biegu Pawko pomylił trasę przez co stracił ponad pół godziny. Do tego nie pomagała niska temperatura, która w środku nocy, w górach, osiągała poziom niewielu kresek powyżej zera. Tak czy inaczej, Paweł jak zawsze dał z siebie wszystko i oby tak dalej!

Gratulacja i powodzenia w kolejnych startach! Czytaj dalej

Paweł Nowak w górach, czyli „Niepokorny Mnich” – Szczawnica, 21.04.2018

Nasz najlepszy biegacz górski i ultra Paweł Nowak, w sobotę 21 kwietnia wziął udział w biegu w Szczawnicy NIEPOKORNY MNICH. Ostatecznie Paweł osiągając czas  13:44:03, zajął 2. miejsce w kategorii wiekowej (44. w generalnej)!

Paweł po biegu zrelacjonował to tak:

„Trasa w Polsce i na Słowacji według organizatorów miała mieć dystans 96,6km, mi wyszło 102 km.  Gorąco – w dzień ponad 30 stopni. Trasa bardzo wymagająca: przewyższenia +/-4100 m, do tego piękne widoki na Tatry i ostatni odcinek masakryczny w słońcu, wzdłuż Dunajca”

Czytaj dalej

V Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego -10.03.2018

Paweł Nowak, Tomek Pawłowski - V Zimowy Ultramaraton KarkonoskiW dniu 10.03.2018 nasz najlepszy Supermaratończyk specjalizujący się w biegach górskich – Paweł Nowak, wziął udział w V Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim.

Dystans jaki mieli do pokonania zawodnicy wynosił 55km a trasa przebiegała przez cały grzbiet Karkonoszy. Paweł potrzebował na jego pokonanie 7h42m28s. Uplasował się na 186. miejscu w klasyfikacji generalnej. Brawo!

Paweł podsumował ten występ tak: „prawdziwa zima: deszcz, śnieg, lód, mgła i straszny wiatr a na mecie w Karpaczu słonce”.

Na zdjęciu Paweł Nowak i Tomek Pawłowski na Śnieżce (34. kilometr trasy). Czytaj dalej

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress