marek frontczak

19. PKO Poznań Maraton – Poznań, 14.10.2018

TomK Biegi uliczne ,,,
Marek Frontczak, Sebastian Antkowiak, Tomek Krzywik i Bartosz Pietrzyński przed startem 19. Poznań Maraton

Po raz 19. w stolicy Wielkopolski obył się Poznań Maraton i tradycyjnie na jego trasie nie mogło zabraknąć biegaczy z Supermaratonu Kalisz. Tym razem nieco skromniejsza ekipa, bo tylko trzyosobowa: Bartek Pietrzyński, Paweł Bartczak i Marek Frontczak.

Najszybszym z naszych był Bartek, który po raz kolejny wystartował w tempie poniżej trzech godzin, ale finalnie zakończył z wynikiem 3:12:51. Paweł wraca do biegania maratonów i tym razem na spokojnie trochę powyżej 3:30 a nasz najbardziej doświadczony maratończyk – Marek, pokonał już ten dystans po raz 185. i jak sam się pochwalił, był to jego najszybszy maraton od blisko dwóch lat! Brawo!

Czytaj dalej

38. Międzynarodowy Bieg Uliczny Ptolemeusza – Kalisz, 7.08.2018

TomK Biegi uliczne ,,,,,,,,
Rysiu najlepszy w M-50!

Dziś odbył się 38. Międzynarodowy Bieg Uliczny Ptolemeusza, czyli najważniejszy bieg w Kalisz. Do rywalizacji w biegu głównym na dystansie 10 km przystąpiło prawie 850 osób.

W tym gronie nie mogło zabraknąć Supermaratonu Kalisz, który dzielnie reprezentowali: Dominika Kowalczyk, Ryszard Płochocki, Tadeusz Tomeczek, Zdzisław Druciarek, Robert Rzepecki, Paweł Bartczak, Marek Frontczak, Bartosz Pietrzyński, Łukasz Szewczyk, Piotr Mrowicki.

Najszybszym z naszego Klubu i jednocześnie najlepszym w swojej kategorii wiekowej był oczywiście Rysiu Płochocki, który na pokonanie trasy potrzebował 37 minut i 35 sekund. Gratulacje!

Czytaj dalej

40. PZU Maraton Warszawski – Warszawa, 30.09.2018

TomK Biegi uliczne ,,,
Duma i radość, czyli maratoński debiut Ani – córki Marka!

W jubileuszowym 40. PZU Maratonie Warszawskim wzięli udział dwaj zawodnicy Supermaratonu Kalisz: Marek Frontczak i Konrad Pawlak.

Konrad już przyzwyczaił nas do tego, że w tych największych warszawskich imprezach (maraton i półmaraton PZU), pomaga innym biegaczom dotarcie na matę w konkretnym czasie, biegnąc równym tempem, czyli jest pacemakerem. Tym razem pomagał tym, którzy chcieli ukończyć bieg trochę poniżej 3 godzin i 15 minut. Konrad zrealizował powierzone mu zadanie wzorowo, wbiegając na metę w czasie 3:14:56. Brawo!

Jednak ten maraton był i chyba już na zawsze będzie dla Marka jednym z najważniejszych w życiu. Co prawda był to jego 184. bieg na dystansie co najmniej 42km 195m, czyli wydawać by się mogło, że kolejny, jeden z bardzo wielu biegów, ale o wyjątkowość tego maratonu postarała się przesympatyczna Ania  – córka Marka, która debiutowała na królewskim dystansie i przemierzyła całą trasą w towarzystwie dumnego taty!

Brawo Aniu! Brawo Marek!

Czytaj dalej

36. PKO Wrocław Maraton – Wrocław, 09.09.2018

TomK Biegi uliczne ,,,,
183. maraton Marka zaliczony!

Jak co roku we wrocławskim maratonie startowali zawodnicy KTS Supermaratonu Kalisz. Tym razem skromniejsza ekipa niż przed rokiem, bo na starcie stanęli: Czesiu Fabański, Marek Frontczak i Bartek Pietrzyński.

Najszybszym z tego grona był Bartek, który przebiegł 42,195km w czasie 3:13:03, zajmując 150. miejsce. Marek na pokonanie swojego 183. maratonu potrzebował niewiele ponad 4 godziny, kończąc bieg na 1417. pozycji, natomiast Czesiu uplasował się na 3046. miejscu. Czytaj dalej

XXXIX MIĘDZYNARODOWY MARATON ŚWINOUJŚCIE – WOLGAST, 01.09.2018

TomK Biegi uliczne ,,
Marek Frontczak na godzinę przed startem do swojego 182. maratonu!

Marek Frontczak jako jedyny reprezentant Supermaratonu Kalisz wziął udział w XXXIX Międzynarodowym Maratonie Świnoujście–Wolgast.

Marek osiągnął niemały sukces pokonując trasę w czasie 3:59:16, co zapewniło mu 1. miejsce w kategorii wiekowej!

Brawo Marek!

Dodać należy, że to był już dla Marka 182. maraton pokonany w życiu!

Czytaj dalej

Iza klasą samą w sobie, czyli IV Bieg w Tarchałach Wielkich, 01.07.2018

TomK Biegi uliczne ,,,
Iza znów najlepsza!

Izabela Wierzchowska po raz kolejny poprawia rekord życiowy w biegu na 10 kilometrów! Tym razem Iza nie dała szans rywalkom w IV Biegu w Tarchałach Wielkich, gdzie na atestowanej trasie uzyskała świetny czas 37:32 i bez najmniejszych problemów wygrała bieg!

Jak widać Iza po bardzo udanym pierwszym półroczu, kiedy to poprawiała swoje życiowe wyniki na wszelkich dystansach, na których startowała oraz zanotowała kilka wygranych biegów, drugie półrocze zaczyna w rewelacyjnym stylu, tak więc aż strach pomyśleć co to będzie na jesień, kiedy forma ma być najwyższa 🙂 Zdrowia życzymy, bo całą resztę sama sobie wywalczysz!

Natomiast nasz najwytrwalszy i niezmordowany Marek Frontczak, który generalnie woli dłuższe dystanse, dziś okazał się 3. zawodnikiem w swojej kategorii wiekowej! Brawo Marek!

Poza wspomnianą dwójką na mecie zameldował się jeszcze Adam Wierzchowski, który otarł się o rekord życiowy, osiągając ostatecznie wynik 42:15, czyli o sekundę gorszy od aktualnej życiówki. Czytaj dalej

Koleżeński XI Maraton im. Marka Jakowczyka, Ostrów Wlkp. – 24.06.2018

TomK Biegi koleżeńskie ,

Marek Frontczak ukończył XI Maraton im. Marka Jakowczyka w Ostrowie Wielkopolskim. Pomimo drobnych problemów organizacyjnych członkowie KS Maraton Ostrów zdecydowali się zorganizować Koleżeński XI Maraton im. Marka Jakowczyka, żeby zachować ciągłość i pamięć swojego klubowego kolegi, który odszedł od w 2007 r. i chwała im za to!

A nasz Marek, który jeszcze na dobre nie odpoczął po wyczerpującej jak sam to określił „przygodzie życia„, a już w niedzielny poranek zameldował się w Ostrowie, gdzie koło południa wbiegł na metę swojego 179. biegu na dystansie maratońskim! Ostatecznie uplasował się na 5. miejscu w klasyfikacji generalnej. Potrzebował na pokonanie tego maratonu 4:20:05. Dodać należy, że Marek ukończył wszystkie edycje Ostrowskiego Maratonu!

Brawo Marek!! Czytaj dalej

Giewont zdobyty, cel częściowo zrealizowany… teraz czas na nas!

TomK Biegi charytatywne ,

Zgodnie z planem, jeszcze przed czwartkowym południem Marek Frontczak, Artur Andrzejewski, Zbigniew Jamrozik, Jarosław Kawka, Radosław Małecki, osiągnęli cel swojego biegu i po 885 kilometrach (będąc w trasie bez przerwy od niedzieli), przebiegając Polskę wzdłuż, zameldowali się na szycie Giewontu!

Panowie zakończyli swój bieg, ale nie zakończyła się akcja zbierania funduszy na rzecz hospicjów dziecięcych, tak więc bądźcie świadomi, że oni zrobili swoje nagłaśniając szczytny cel tej akcji, ale w dalszym ciągu potrzebna jest pomoc ludzi dobrej woli.

Każdy grosz się liczy – wpłacać można tutaj.

O Biegu i jego celu bardziej szczegółowo możesz przeczytać tutaj.

Od Helu na Giewont… Wystartowali!

TomK Biegi charytatywne ,

Dziś o godzinie 19:00 Marek Frontczak i czwórka śmiałków (Artur Andrzejewski, Zbigniew Jamrozik, Jarosław Kawka, Radosław Małecki), rozpoczęła charytatywny bieg z Helu na Giewont (tutaj opisywaliśmy to jakiś czas temu).

Panowie mają do pokonania 885 kilometrów! Według planu sztafeta biegaczy zawita w Kaliszu we wtorek około godziny 16:30.

Całej piątce tych niesamowitych Biegaczy życzymy osiągnięcia celu w dobrym zdrowiu!

Ich zmagania można śledzić na bieżąco na oficjalnym profilu facebook.com/OdHeluPoHalny.

„Od Helu po Halny”, czyli najdłuższy w Polsce bieg charytatywny (17-21.06.2018)

TomK Biegi charytatywne ,,

17 czerwca, o godzinie 19:00, rusza z Helu II edycja najdłuższego w Polsce biegu charytatywnego na rzecz hospicjów dziecięcych „Od Helu po Halny”. Bieg potrwa 4 dni. 5 śmiałków – profesjonalistów i amatorów (wśród nich nasz Marek Frontczak!), będzie codziennie przemierzać sztafetowo 240 km, by na koniec wejść na Giewont. Cała trasa ma mierzyć 885 km. Celem tej inicjatywy jest pokrycie kosztów zakupu koncentratorów tlenu, ssaków do odsysania wydzieliny, środków medycznych jednorazowego użytku oraz samochodu osobowego dla zespołu medycznego, dojeżdżającego z pomocą do dziecięcych hospicjów domowych. Organizatorem biegu jest Fundacja HA HA.

Czytaj dalej